失恋日记

在我们的传统认知当中“恋爱”好像是年轻人的专属，因为恋爱似乎就是两个灵魂之间肆意洒脱、挥霍青春、热烈而勇敢的总称，而中年、老年、失能者等等被天然地排斥在外。

豆瓣上的简介是爱情事业两得意的麦可完全是人生胜利组，身边有家人的强力支持，也不缺知心好友陪伴。生活中的一切原本都很完美，麦可原以为会和交往17年的男友柯林厮守终身，结果对方却选择在他50岁前夕突然结束这段关系，感到不知所措的麦可，必须以中年单身男同志的身份继续在纽约市走跳，并试着重新找回自己的生活重心，而他也将呈现中年失恋如何经历心碎到疗伤的过程。

麦克在和朋友一起计划着给男朋友50岁的生日派对，兴高采烈地分享着自己精心筹备的惊喜的时候被分手了。男朋友柯林拿走了自己的一些私人物品后告诉麦克，想要结束这一段17年的恋爱关系。柯林和大多数被分手的人一样经理了失恋的五个阶段——先是否认，继而愤怒，然后迷茫，随之抑郁，最后无奈接受。

否认

麦克不相信前一秒还在和自己酣畅淋漓进行性爱的对象，后一秒就这样不告而别了，于是他疯狂地联系柯林，通过各种方式想要找到柯林的新住所，问身边的朋友、借送暖房礼之由、妈妈生病等。但是每一次联系上之后都是否认双方已经分手的事实，假装分手这件事情没有发生过，其实自己心里明镜似的，已经分手了，只不过自己不愿意承受失恋带来的痛苦，否认事情没有发生过。

愤怒

麦克一直被情绪带着走，想要弄明白为什么被分手了？是有第三者插足？是在一起久了爱情没有新鲜感？还是有什么不可告人的秘密？但每每早晨醒来午夜梦回的时候都回十分愤怒，为什么自己被分手，每次在共同居住的房子看到双方共用的物品，甜蜜的回忆，麦克总是想快速地逃离，想把东西砸烂。甚至通过朋友知道柯林的新住所后去那里堵着他，去限制自己的朋友跟柯林有往来发泄自己的愤怒。

迷茫

17年的感情为什么顷刻之前为虚妄为乌有？麦克陷入了自己的怪圈，在工作，在社交都提不起兴趣，对生活的也没有幻想。于是，跟柯林一起约了心理医生咨询双方的关系，为什么会走到这一步？一直以来麦克都太在乎自己的感受了，甚至分手也是，觉得自己没有错，没有什么不好的，不应该被分手，一直扮演着对方喜欢的样子......他也试着重新开始，重新使用社交软件，认识新的人。但好像这样让他更迷茫，遇见了不同的几个人，但似乎他的很多思维模式、生活方式、生活体验都还停留在与柯林在一起的时候，照搬着这样的相处方式与新的人认识。结果往往都是不欢而散。

抑郁

在失恋的痛苦之下，他看到街边上的年轻情侣你侬我侬会站在旁边看着别人之后自己默默地流泪，上班从不迟到的他开始迟到，经常做柯林跟别人在一起的噩梦然后惊醒，一向温顺的他开始怒怼同事。虽然也在开始新的社交，但是好像每次到关键时刻就会把别人推开，会扫兴，尝试跟不同的人约会都以同样的方式草草结束。人生好像进入了没有阳光的阶段，一切都那么黑暗。好吧，麦克真的抑郁了。

接受

在抑郁的这段时间里，麦克慢慢学会了接受，求不得怨憎会、爱别离，这好像就是人生的常态，在朋友和加人的帮助之下，他开始参加不同的社交活动，认识新的朋友，慢慢体会重新拥有爱人的能力。在朋友的婚礼上再次与柯林相见，两个人能够静坐在同一张桌子上喝起了酒接受了朋友父母的调侃：“感谢麦克和柯林的分手，否则她没有意识到爱情是那么脆弱，17年的感情没有婚姻的维持也可以在顷刻之间分崩离析，所以她同意让孩子和男朋友结婚”。接受了分开，相信爱上别人的可能，50岁的麦克决定再试试。

失恋总是让人心碎

任何把经历生活视作心灵成长途径的讨论，如果不涉及深奥的《道德经》，都是不完整的。

一般而言，会在极端情况下浪费巨大能量。把能量花费在维持极端上，事情并不会有什么进展。你深陷在车辙里了。你越极端，越移动不了。你挖了一个沟，然后自己陷了进去。

分手后的恨，拉黑删除，隔断朋友和男友的交往。以及一系列快炮行为加剧了伤痛。（话说是夸张吗老美遍地是gay和分分钟dating吗，滑冰走路都能撞到）

道在哪里？道在中间。因为那是能量平衡的地方。但是怎样保持平衡呢？令人惊讶的是，只要不去管它就可以了。

麦克最后放下了选择了和解，说对他的惩罚够了，生气太累人了。

好好的道别真的对自己对他人对感情的尊重。能让伤痛温馨过渡的桥梁。

而当所有的痛都经历走过，心理建设搭建好了后

最后可能仍抵不过他回来了带着一句：

i think i made a mistake

#中年失恋日记# （ Uncoupled ) ( A-) 这是我最近新爱上的剧集，就是g a y 版的s -e- x and the city . 同一个编剧和制片Darren Star，也是发生在纽约，讲述中年人寻找爱情、走出失恋的剧集。同样辛辣、尖锐、写实且非常幽默，只不过女主Carrie 变成了 Neil Patrick Harris 出演的男同地产经纪人。 但他作为一个0 也是非常重视仪表，每次出现都穿戴入时，干净整洁，他的朋友也都是纽约成功男同，整个剧基本上设定、风格与出入场所与欲/望都市如出一辙。

故事开始于男主突然被分手，结束了17年的恋情，只好回到残酷的交友市场，各种水土不服。我最喜欢的是本剧详细介绍了LGBT群体用来约会的交友软件Grindr. 这个软件在其他影视剧里也常被提到，但这次解释的更详细。比如除了头像和生活照外，还得准备好其他部位的照片。不然立刻被拉黑。而且用户名字起得也都很有趣。特别是就算在同一个场所里，给们还是通过这个软件认识对方，而不是冒然上前打招呼。因为这个软件可以标处对方就在你附近，及喜好，这样省很多时间，保证对方是同类。 所以是否使用这个软件真的是判断是否为g a y的好办法。

剧中也讨论到g a y 群体里很多存在的问题，比如常常不用套，很容易性生活混乱等。以及弯男也有很多渣男，只是比直男发型好而已. 非常诚实。

跟Carrie 有给蜜一样，本剧男主除了与几个g a y 好友吃饭外，也有女性友人，也都是中年离婚或单身的，有着相似择偶经历，还会比一下究竟中年单身女和中年单身g a y 到底谁更惨。 在纽约这样的欲/望都市，确实这些剧集都在展示中年单身人士想找到好伴侣很难。特别是经历长时间婚姻或感情分手的人，年纪一把，还要再次回到需要约会的生活，有一种疲惫与无奈。

但是剧集里的角色都非常有趣鲜活，而且嘴都好损，各种妙语连珠。特别是男主是地产经纪人，常常会带大家看到不少漂亮的房子、有趣的餐厅、酒吧、画廊等。风格、节奏、趣味性和对恋爱的探讨都与欲望都市非常相似，同时又能让观众更加了解LGBT群体。而对于片中探讨如何应对失恋、走出失恋阴影，真的无论男女直弯都会有共鸣。

已经开始期待第二季了~

无意在微博看到朋友转发这部戏的简介，一看就很应我的景，于是特意找来看了。

同样是中年遭遇无疾而终的夫夫生活，同样是四十多岁又要开始再投身于寻找伴侣的历程。他们17年，我们14年，我只能说戏如人生。

一直很喜欢couple这个词，但没想到uncoupled也是一个词，而且是如此的割裂。不过相对于中年失恋日记，我更喜欢突然单身这个译名。

突然单身是一种很特别的感受，或许只有局中人才能体悟，所以对于戏里的很多细节我自然是感同身受。而关于未来的寻找，我们一样惘然。

夫夫生活本就是一种特殊的存在，身边有人分开，也有人坚持，更有人算是坚持到了开花结果，共同抚育了孩子长大。只是期间的苦乐，只有自己才知道。

这出戏对于同志的世界描写，很写实也很尖锐。不免让我想到了我年轻时曾经大火的同志剧 Queer As Folk 《同志亦凡人》，我相信或许也是很多人的启蒙同志作品。

没想到中国和世界接轨得如此一致，交友app更方便了，也更直接了，相对于当年的多大多高多重的数据，现实的人更相信一根阳具的力量。

我们或许与时代脱节了，正如我这些年所用的ID：oldnavy，老得无法融入。

整季剧只有8集，一集30分钟左右，所以两三天就追完了，应该算是一类迷你剧。

最终的结尾是一场同志婚礼，也是很多人梦想中的浪漫。促成这场婚礼的却是别人的分手，或许对于夫夫来说，总还需要加上一些现实的约束才可以抵抗中岁月的消磨。

每个人对于爱情、对于生活有不同的选择，结局时大家都有不同的迷惘，感觉是应该有第二季的。但如果还是uncoupled，复合的戏码是不会上演的，我们只能勇敢的走下去，等待时间去告诉一切。

看完第一集的两人的相处模式就感觉出来两个人底层思维逻辑有巨大分歧。

esfj男主为他的intj男友举办了一个巨大的派对，其实对于intj男友的眼里这是一种自我感动型的示好，果不其然整场秀都是esfj男主在孔雀开屏型的展示自己，intj男友就是人群堆里面带苦色的应酬。

对于外人来说intj看似很开心的玩乐背后其实是带上了人格面具的应酬，好不容易结束还要面对esfj的追问。自然而然话也不想讲的走了。

面对intj这种对于年龄（死亡焦虑）而导致的对于现实社会的逃避，esfj显然是不能意识到的。所以他对于这一种突如其来的分手第一选择就是寻找现实原因（是否出轨）当得知完全无原因之后才会显得更加崩溃，只能用工作和性生活麻痹感情（逃避）。

但是人总归是意识不到自己的问题的，即使后面esfj男主被毒舌心理医生讽刺他的超强表现欲，孔雀开屏，凡事自我为中心。esfj男主也无动于衷，还得求助于可笑的灵魂治疗。那段其实也很esfj了，能够被外在力量影响（现实中的esfj非常寻求社会认同）。同样是那个enfp女助理也同样灵魂治疗了表达出来的状态完全不同（没有表面的改变，发现问题才意识到）。

其实剧中有很多镜头，导演有在点出esfj男主的问题所在。比如名人朋友的聚会上给了一个特大的挡住朋友海报的镜头，哈哈哈。

其实这对cp人设就挺具有戏剧性的，足够的反差，常用于影视剧中。但是也是因为这种底层性格的差异让我很难相信他们能够相处17年，毕竟类似的抓马太多了。17年朝夕相处的同志最后都是会趋同的，更加理解对方的行事作风，而不是还是一味的按自己的喜好行事。

让我想起了big和凯丽同样是类似类型的组合，intj和esfp。为啥一直不能确认关系，到了婚后也是反复无常。就是这个原因。性格不合。

对于中年人来说，爱情并不能打破一切。

（另外作为一个intp其实很能理解intj的那种逃避，也能理解他突然养了一条狗等做了之前没做过的事情。本质是逃离空虚和虚无所带来的死亡阴影。所以需要这种表面的改变让自己短暂脱离对于虚无的恐惧。其实到最后就会发现虚无衷不可避免，不如拥抱。这也是intp和intj的不同。）

补充一下：中间esfj男主遇到的那个esfp过客，哈哈哈哈太欢乐了。esfp交往才一个星期就已经开始反客为主的进入esfj男主的生活了。esfp的无边界感立马发作开始到他家做饭，把自己的东西放在男主家，还要作为伴侣去参加男主朋友的婚礼。这些对于有感情生活规划的esfj男主就会觉得进展太快了。所以吵架不欢而散。其实我看到这里其实觉得特别好笑，esfp真的更适合esfj，两个人很合拍的。这种默契让esfj男主的朋友一致觉得很好。可是为啥最后不欢而散了呢，因为他曾经有一个intj男友且还没有走出来，这就是所谓的在错的时间遇到对的人。

最后的最后，intj又回去找男主复合了，有两个点，首先intj，emo完了。其次他看到了男主角的一丝改变，可能是因为分手会换位思考了。但是他俩本质还是不合适的，当关系回去之后一切宛如旧日重现。intj依旧会感受到人生的乏味和空虚。而他时不时的emo，esfj男主根本也无力去理解。

为什么我写这个影评呢，因为剧中人就是我自己，和在一起七年的对象分了手。理由也是性格不合，intp和esfp真的不合，我们俩消磨在一起七年，因为大学同学浓厚的感情基础还有真的很爱所以不舒服也硬在一起。可是感情是抵不过时间和日夜磨损的感情的，当后面几年的消磨吃掉了前几年积累的感情老本。一切都开始不耐烦起来了。

分手两年日以继夜我其实都想回归那段关系中，但是不可能。因为矛盾太多了，人格所呈现的思维方式和行为方式是不同的。

我对象也给我弄过派对，而我也和剧中他对象一样全程不适。因为我更喜欢的是在家弄个蛋糕搞点仪式自己庆祝。我会更轻松。虽然派对很用心我理解但身体不适感是我没办法忽视的。

爱情真的没办法打破一切。

《uncoupled》是无意在微博里看到有朋友转发，细看简介却发现与我是如此应景。 同样是十几年的夫夫生活无疾而终，同样是四十几年忽然再进入单身的阶段。 这部剧并不长，一共8集，而每集只有30分钟左右，算是一部迷你剧了。

这也是在《同志亦凡人》近20多年后再一部很写实的同志电视剧。而20多年的时光，这世界有许多改变，但也有些并不曾改变。 正如我们都开始习惯用app来交友，也同样与国际接触，打招呼之后就是需要一张JJ照来开启彼此的交往。

于是我和剧中的男主角一样困惑与惘然，忽然单身后对于感情、未来都陷入困顿中。 有时说人生如戏，而这次我却要说戏如人生。

只是人生终是要继续走下去，无论是couple还是alone。

我很喜欢couple这个词，特别是用来形容夫夫关系时，我更愿意用couple。却没想到uncoupled也是同样一种尖锐的一个词。

第一季的结束是一场同志婚礼，而这场婚礼的起因也是因为主角的分手。

而这样的婚礼或许是很多同志的梦想，也有许多人希望用这样的形式来更绑紧两个人，只是最终的维系还在于彼此。人生有时走着走着就散了。

剧集的结束算是开放式的，也许是准备第二季吧，每个人都要面对自己的人生，只是主角的复合应该是基本不可能了，就象我自己，早已经绝了复合的念头，一切从新开始吧。